Как научиться гипнозу, что предпринять для карьерного роста, чтобы пробить «стеклянный потолок» и вырасти как личность
Общество всегда интриговали темы про гипноз, НЛП-технологии. Только если в 90-е гипноз вселял страх и ассоциировался с цыганами, то сейчас запрос «НЛП для начинающих» входит в ТОП-10 самых популярных в области психологии. Почему? В чём секрет такого успеха этой методики?
О технике НЛП, гипнозе и тренингах нам расскажет Андрей Мейстер:
Андрей Мейстер – кандидат психологических наук, психолог и тренер НЛП международного класса. Является разработчиком принципиально новой современной технологии системного обучения, основанной на принципах бессознательного
— Почему людям так интересен гипноз и НЛП? В чём их различие?
— Общество всегда тянулось к таинственному, непонятному, особенно, если обещают «власть над разумом» (своим и, тем более, чужим). Да, многие не видят разницы, но то, что НЛП и техники гипноза связаны — факт. НЛП можно считать прямой «авторитарной» формой гипноза. В то время как традиционный гипноз предлагает клиенту расслабиться в состоянии легкого или глубокого транса с закрытыми глазами, НЛП более активен и включает диалог между практикующим и клиентом. Большинство, если не все практикующие НЛП, считает себя гипнотерапевтами, но не каждый гипнотерапевт обучен НЛП.
— Давайте рассмотрим на примере? Как Вы работаете по методике НЛП?
— Одна из лучших особенностей НЛП заключается в том, что часто практикующий вовлекает клиента в процесс создания его собственных представлений о мире.
Например, если клиент хочет перестать любить мороженое, практикующий НЛП может выяснить, как тот создает эту симпатию внутренне. Это происходит в состоянии полного бодрствования, которое позволяет клиенту глубоко погрузиться в ситуацию и активно использовать свое интуитивное воображение.
При традиционном гипнозе гипнотерапевт может ввести клиента в состояние расслабленного транса и внушить ему, что он или она предпочитает оставить мороженое в покое.
Практикующий НЛП выявит что-то еще, что клиенту не нравится, и попросит изменить в «мороженом» элементы, представляющие «симпатию».
Это происходит динамично и быстро. Клиент проделывает работу, но под наблюдением терапевта.
— Могу ли я быть загипнотизирована?
— Да! Более того, Вы уже были. Гипноз естественен. Когда состояние формально «индуцируется» гипнотизером или гипнотерапевтом, это просто инструмент, который позволит Вам задействовать естественную силу Вашего разума. Пока Вы хотите, Вы можете войти в гипноз. Чем Вы умнее, тем выше Ваша способность сосредотачиваться и следовать инструкциям, и тем легче Вы можете научиться входить в транс. Если Вы читаете это сейчас, Вы отличный гипнотический объект!
Вот еще несколько естественных примеров: когда Вы полностью поглощены чтением отличной книги — это гипноз! Когда Вы едете по дороге и внезапно обнаруживаете, что въезжаете на свою подъездную дорожку, не помня, как Вы туда добрались и подчинялись ли Вы сигналам светофора (Вы это сделали), — это гипноз. Когда Вы идете в кино и теряетесь в драме и персонажах на экране — это гипноз. Когда Вы сидите за компьютером, проводите исследования, читаете или общаетесь в чате и полностью теряете счет времени: настолько поглощены, что не слышите, как кто-то за Вашим плечом пытается привлечь Ваше внимание — это гипноз.
Гипноз — это состояние сосредоточенного внимания, когда важная часть Вашего разума на некоторое время уходит в отпуск, позволяя Вашему подсознанию принимать идеи (предложения). Проще говоря, это состояние повышенной осведомленности и повышенной внушаемости. Подобное происходит с Вами естественным образом на протяжении всей Вашей жизни! Вы входите в гипнотический транс и выходите из него много раз за день, как минимум прямо перед сном и пробуждением.
— Насколько легко обучиться НЛП и гипнозу?
— Если Вы хотите стать профессионалом, то нужно учиться постоянно. Вы можете закончить ВУЗ на факультете психологии как и я в своё время закончил ВУЗ по дисциплине “психология личности и дифференциальной психологии”. Но этого недостаточно. Вы сможете разбираться в основах психологии, может быть, поверхностно ознакомитесь с методикой гипноза.
Как ни крути, Вам всё равно понадобится наставник, нужно будет много практиковаться. На данный момент я, собрав весь свой опыт и знания, выпустил три тома книг “Теория манипуляции”. Это практический учебник по советским стандартам: от простого к сложному. Научно-популярная книга, которая не только рассказывает про гипноз в теории, но и позволяет моим читателям применить методику на практике
Однако книга — это знание и возможности, я не могу обещать, что Вам хватит Ваших ресурсов, мотивации для перехода к практике. При этом, занятия с НЛП-тренером — это знания, подкреплённые опытом здесь и сейчас. На практике мы переводим знания в умения. На данный момент я не провожу очное обучение компаний, но сейчас НЛП-тренинги с онлайн-встречами, закрытым чатом и практиками находятся в доступе онлайн. И вот тут я точно смогу Вас многому научить. Обычно знакомство начинается с фразы:
«Если Вы здесь, то Вы научитесь даже в том случае, если уже не хотите»
Вы можете начать с книги «Теория Манипуляции. Теория манипуляции. Разговорный гипноз»
— Как понять, где действительно обучат НЛП-методикам? И кто может обучиться?
— С одной стороны, реклама много обещает, поэтому ожидания человека могут быть не оправданы. С другой стороны, большая часть «преподавателей» предлагает одну теорию без практики.
У хорошего наставника — НЛП-тренера — может обучаться каждый, кто готов тратить свои силы на постижение такой нелёгкой науки. У меня есть выпускники, которые не имеют высшего образования в области психологии, но много работают с людьми. Они замотивированы на карьерный, личностный рост, которые, участвуя только в онлайн-тренинге и активно применяя знания на практике под моим руководством, уже достигли определённых целей. Например, точно знаю, что двоих повысили через два месяца (после начала работы с НЛП-курсом) до руководителей.
— Что дают НЛП-тренинги начинающим? Зачем обычному человеку изучать НЛП-методики?
— Никогда не будет лишним уметь определять внушение, уметь сбрасывать эти внушения, тем более, когда вокруг много «цыганщины». Полезным будет и умение считывать непроизвольные бессознательные сигналы. Я учу входить в транс, безопасно выходить из него. И, конечно, на примере рассказываю и обучаю методикам воздействия на людей лишь с помощью речи. Начать знакомство с НЛП и гипнозом Вы можете на моём YOUTUBE-канале.
Тема гипноза и НЛП действительно очень интересная, глубокая. Прочитал статью в интернете и сразу научился воздействовать на умы – так методика не действует. Нужно постоянно работать над собой, над своей речью. Вы научитесь вести диалог без возражений, входить в транс самостоятельно, но на это нужно время и Ваши личные усилия.
